جدول المحتويات:

حساسية الشمس: الأعراض والعلاج
حساسية الشمس: الأعراض والعلاج

فيديو: حساسية الشمس: الأعراض والعلاج

فيديو: حساسية الشمس: الأعراض والعلاج
فيديو: حساسية الشمس....الأسباب....الأعراض.....الوقاية...والعلاج 👌👍!! 2024, مارس
Anonim

لقد حلت الأيام الجميلة أخيرًا ولا يمكننا جميعًا الانتظار للخروج في نزهة على الأقدام والاستمتاع بالشمس. ولكن أثناء تعرضنا لأول مرة للشمس ، يجب أن نكون يقظين للغاية ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تعطينا مفاجأة سيئة. البثور الصغيرة والحكة: إذا تسبب تعرضنا لأول مرة للشمس في حدوث رد فعل للجلد ، فمن المحتمل جدًا أننا ضحية التهاب اللوزتين الصيفي الحميد. وراء هذا المصطلح ما يسمى عادة بحساسية الشمس. وهي حالة تؤثر بشكل رئيسي على النساء (من سن 15 إلى 35) وفي حالات نادرة يمكن أن تصيب الرجال والأطفال. من المهم التأكيد على أن هذا المرض ليس خطيرًا وله طابع مؤقت. تختفي مظاهره في عشرة أيام.

حساسية الشمس: ما هي وما مظاهرها؟

كيفية تكييف بشرتك مع الشمس لتجنب الحكة
كيفية تكييف بشرتك مع الشمس لتجنب الحكة

حساسية الشمس هي رد فعل جهاز المناعة على التعرض للأشعة فوق البنفسجية. هناك أنواع مختلفة من ردود الفعل تجاه الشمس: التهاب اللوسات الصيفي الحميد أو الشرى الشمسي أو التحسس الضوئي. في الواقع ، يُعد التهاب اللوسات الصيفي الحميد أكثر التفاعلات الشمسية شيوعًا التي ذكرناها. يحدث بعد فترة وجيزة من التعرض لأشعة الشمس في الربيع أو الصيف. ظاهرة ثانوية متكررة وتتعلق بحوالي 20٪ من سكان فرنسا ، وخاصة النساء. في الواقع ، يمكن أن تتأثر جميع أنواع البشرة ، لكن الخطر أقل بكثير بالنسبة لأنواع البشرة الداكنة.

ما هي الاعراض ؟

طفح جلدي حطاطات حمراء
طفح جلدي حطاطات حمراء

تتجلى حساسية الشمس ، أو اللوسيتيس ، في ظهور طفح جلدي من البثور التي تصيب عادةً المناطق المعرضة حديثًا للشمس ، مثل خط العنق أو الكتفين أو الذراعين. من ناحية أخرى ، يتم الحفاظ على الوجه واليدين المعرضين للشمس على مدار السنة. تتميز الأعراض بظهور بثور حمراء صغيرة على الأجزاء المكشوفة. يمكن حتى أن تكون حكة شديدة. على الرغم من ندرة حدوثه ، فقد تظهر تفاعلات أخرى أكثر خطورة ، مثل الحطاطات الحمراء ، أو الحويصلات أحيانًا أو الآفات المرتفعة. هذه الأعراض مزعجة ولكنها غير ضارة وتختفي بعد عشرة أيام إذا تجنبت التعرض للشمس. يجب أن تعلم أن التهاب اللوكسي متعدد الأشكال ، وهو شكل آخر من أشكال الحساسية تجاه الشمس ،تظهر الأعراض مع كل تعرض جديد للأشعة فوق البنفسجية ، سواء في الربيع أو الصيف أو الخريف.

حساسية الشمس: ماذا تفعل؟

المخاطر الصحية للأشعة فوق البنفسجية
المخاطر الصحية للأشعة فوق البنفسجية

إذا كنت تعاني من حساسية من الشمس ، فمن المهم جدًا أن تتمتع بنظافة مثالية في الحياة. هذا يمكن أن يقطع شوطا طويلا في منع ظهور أعراض أكثر أو أقل حدة. سيكون من الحكمة تكييف بشرتك تدريجيًا مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يوصي أطباء الأمراض الجلدية باعتماد نسبة حماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة A SPF30 UVB / SPF30. في الأيام الأولى ، يجب أن تعرض نفسك تدريجيًا عن طريق تجنب الفترة بين الساعة 12 و 16. لا تنس إعادة تطبيق واقي الشمس ، خاصة بعد السباحة. من الجيد ارتداء ملابس خفيفة حتى عندما تكون تحت مظلة شمسية.

ما العلاج الذي يجب اعتماده؟

فحص جلدي في حالة وجود حساسية من الشمس
فحص جلدي في حالة وجود حساسية من الشمس

العلاج الرئيسي لحساسية الشمس هو الوقاية. يعد الحد من التعرض واستخدام واقي الشمس مع عامل حماية عالي من أشعة الشمس توصيتان واضحتان. يمكننا أيضًا استخدام مكملات غذائية معينة مثل بيتا كاروتين ، المرتبط بتناول السيلينيوم والفيتامينات E و C. ولكن هناك أيضًا علاجات للوقاية من حساسية الشمس أو تقليل الطفح الجلدي عند حدوثها. من الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية يمكنه أن يقدم لك العلاج الأنسب لحالتك.

هناك ، على سبيل المثال ، العلاج بالضوء ، الذي يساعد على زيادة دفاعات الجلد الطبيعية ويقلل من ردود فعل الجسم الدفاعية ضد أشعة الشمس. هذه التقنية فعالة ، لكن العلاج الوقائي مطلوب للحفاظ على مستوى التحمل المكتسب.

كبديل ، يتم وصف بعض الأدوية في حالة حدوث تفاعل مع الشمس. وتشمل هذه مضادات الهيستامين ، وكذلك الكاروتينات ، ومضادات الملاريا الاصطناعية ، وحمض شبه أمينوبنزويك وفيتامين PP.

الخضار الغنية بالكرتينويد لمنع لوسيت
الخضار الغنية بالكرتينويد لمنع لوسيت

لمنع لوسيت الشمسي بشكل طبيعي ، يمكننا ببساطة استهلاك المزيد من الخضروات مثل الجزر والطماطم والكوسا والذرة ، وكذلك الجمبري والسلمون للحصول على الكاروتينات. هذه أصباغ تذوب في الدهون والتي بمجرد أن يمتصها الجسم تتحول إلى فيتامين أ ، الذي يعزز إنتاج الميلانين وترطيب البشرة. تساعد هذه العملية برمتها على حماية البشرة من أشعة الشمس.

حساسية الشمس عند الأطفال

الأطفال الذين يعانون من حساسية الشمس ما يجب القيام به
الأطفال الذين يعانون من حساسية الشمس ما يجب القيام به

يمكن أن يكون الأطفال أيضًا من بين المصابين بحساسية الشمس. غالبًا ما تتفاعل بشرة الأطفال الحساسة مع أشعة الشمس ، حتى عندما تكون مغطاة بواقي من الشمس. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأسباب يمكن أن تكون مختلفة: من التعرض البسيط للشمس إلى استخدام بعض المنتجات أثناء التعرض أو إلى استهلاك بعض الأدوية. في حالة الحساسية أو الحكة أو البقع الحمراء أو البثور تظهر بعد فترة وجيزة من التعرض. يمكن أن تستمر هذه من بضع ساعات إلى بضعة أيام. بل من الممكن أن تصبح الحساسية مزمنة.

أكثر أنواع الحساسية التي تصيب الأطفال شيوعًا هي: الطفح الجلدي الخفيف متعدد الأشكال ، والحساسية للضوء بسبب الأدوية ، والتهاب الجلد التماسي.

- الطفح الجلدي الخفيف متعدد الأشكال يمثل رد فعل مناعي مسؤول عن حروق الشمس أو الضوء على الجلد. هذا النوع من الطفح الجلدي المثير للحكة هو أكثر أنواع حساسية الشمس شيوعًا. يمكن أن تظهر على شكل نقاط أو بثور متعددة. إذا كان طفلك يعاني من مثل هذا الطفح الجلدي الخفيف ، فيجب أن يتم التعرض للشمس تدريجياً. في البداية ، تكفي بضع دقائق في اليوم ، ثم يزداد التردد تدريجياً لزيادة مقاومة الطفل. يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس الناعمة في الربيع مفيدًا جدًا في مساعدة الجلد على التأقلم.

* في حالة حدوث طفح جلدي شديد ، قد يكون من الضروري استخدام كريم الستيرويد ، ليتم استخدامه ليلاً.

يمكن أن يسبب تناول الأدوية حساسية من الشمس
يمكن أن يسبب تناول الأدوية حساسية من الشمس

- الحساسية للضوء بسبب الأدوية ، كما أنها شائعة جدًا. عادة ، الأطفال الذين يتناولون الأدوية ويعرضون أنفسهم للشمس يعانون من ذلك. يمكن أن يؤثر هذا النوع من الحساسية على أي جزء من الجسم يتلامس مع أشعة الشمس. يساعد إيقاف الدواء في تخفيف الأعراض ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا. إذا كان الدواء ضروريًا ، فمن المهم جدًا استشارة أخصائي.

حساسية من أشعة الشمس التهاب الجلد التماسي للأطفال تفاعل كيميائي لأشعة الشمس
حساسية من أشعة الشمس التهاب الجلد التماسي للأطفال تفاعل كيميائي لأشعة الشمس

- التهاب الجلد التماسي أقل شيوعًا من النوعين السابقين. يحدث رد الفعل التحسسي هذا عندما تتفاعل مادة كيميائية مع الشمس. يمكن أن يتأثر أي جزء من الجسم يتلامس مع المادة الكيميائية. يمكن أن يكون سبب الطفح الجلدي هو الصابون والعطور وأدوات التجميل الأخرى. ما العمل ؟ الخطوة الأولى هي محاولة تحديد المصدر الكيميائي "الجاني" والتوقف عن استخدامه. وذلك بحماية الطفل من أشعة الشمس. يجب غسل المناطق المصابة جيدًا واستخدام غسول الكالامين لتخفيف التورم. يوصى أيضًا باستخدام مضادات الهيستامين.

موصى به: