جدول المحتويات:
فيديو: تدليك الوجه - كيف تفعل ذلك في المنزل؟
2024 مؤلف: Lynn Laird | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:32
تطبيق علاج مضاد للشيخوخة أمر بالغ الأهمية. لكن هل تعلم أنه من خلال التدليك الذاتي للوجه ، يمكنك استكمال وتقوية تأثيره؟ عبوس ، ضحك متكرر ، تغير في درجة الحرارة ، إجهاد ، قلة النوم.. وجهك يعاني من عدة نوبات كل يوم. لإعادته لمعانه ، يجب أن نفكر في تدليك الوجه! بالإضافة إلى تنعيم الخطوط الدقيقة وخطوط التعبير ، فإنه يحرر الجسم أيضًا من توتراته. الحصول على بشرة منتعشة ومشرقة مع القليل من التقلبات والانعطافات لم يكن أبدًا بهذه السهولة والمرح! في Déavita.fr ، نؤمن إيمانًا راسخًا بتدليك الوجه. هذا هو السبب ، يجب عليك أيضًا تجربتها!
لماذا وكيف تحصل على تدليك للوجه منزلي الصنع؟
إذا توهج الجلد بعد علاج الصالون ، فهذا ليس فقط بسبب مستحضرات التجميل المستخدمة ، ولكن أيضًا بسبب تدليك الوجه. المدونون والمؤثرون وعشاق الموضة ، كلهم يحبون تدليك الوجه! تحظى بشعبية كبيرة ، فهي وسيلة فعالة لمحاربة الاحمرار والجفاف وعلامات الشيخوخة. الاخبار الجيدة ؟ يمكنك الاستمتاع بها بسهولة من المنزل! لذلك ، إذا كنت تحلم ببشرة ناعمة ومشرقة كما لو كنت قد غادرت صالون التجميل ، فإن فريق التحرير يشرح لك كيفية الوصول إلى هناك بنفسك في المنزل. ولكن قبل أن نصل إلى جوهر الأمر ، دعنا نكتشف فوائد تدليك الوجه.
ما هي فوائد التدليك الذاتي للوجه؟
هل تعلم أن العضلات الأساسية مسؤولة بشكل أساسي عن مظهر بشرتك وحيويتها. وبينما تشفي كريمات الوجه والأقنعة بنية الجلد فقط ، فإن تدليك الوجه يعمل مباشرة على العضلات المعنية. وفقًا لأخصائيي البشرة ، تتمتع البشرة بنوع من الذاكرة تسمح لها باستعادة لونها ومحيطها بفضل التدليك المنتظم. وهي توفر دورانًا أفضل للأوردة ، مما يعزز بدوره صفاء البشرة وإشراقها. مقتنع بالفعل؟
نذكرك أن تأثير التدليك على تجاعيد الوجه الذي يتم إجراؤه في المنزل لا يماثل تأثير التدليك الذي يقوم به أخصائي التجميل. لماذا ا ؟ حسنًا ، ببساطة لأن عقلك يعرف ما سيحدث. نتيجة لذلك ، لا ترتخي العضلات الأساسية بدرجة كافية. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح هذا التدليك للمنتج باختراق الجلد جيدًا وبالتالي تحسين الدورة الدموية.
مكافحة الشيخوخة: كيف تدلكين وجهك بنفسك؟
أولاً وقبل كل شيء ، من المهم تحضير بشرتك عن طريق تنظيفها من أجل التخلص من الأوساخ والدهون والشوائب. بعد المطهر ، من الضروري إجراء حمام بخار لفتح المسام وتنظيف الأدمة بعمق. عندها فقط يمكنك تطبيق زيت الوجه المفضل لديك والانتقال إلى تدليك الوجه.
ابدأ بتدليك الدورة اللمفاوية عن طريق تدليك جوانب رقبتك في حركات دائرية بأصابعك. لتثبيت ملامح الوجه البيضاوي ، ضع إبهاميك تحت الذقن ، واضغط على الجلد برفق ، وانزلق للأعلى نحو الأذنين. قم بقرصات على طول الفك ، من الذقن إلى الأذنين. تعزيز الدورة الدموية ورفع الجلد ، وتدليك الخدين بقوة إلى أعلى. امسح الخطوط الدقيقة على الشفاه عن طريق عمل دوائر صغيرة بأطراف أصابعك حول الفم.
أما الطية الأنفية الشفوية ، "اسحقها" بأصابعك بدءًا من زاوية الشفتين وحتى الزاوية الداخلية للعينين. تذكر أن تجري على طول أجنحة الأنف. ثم اعمل على تجعد الأسد عن طريق أداء نفس الحركة والذهاب إلى أسفل. لتدليك النظرة ، ارفعي حاجبيك بأطراف أصابعك ، وابق على هذا الحال لبضع ثوان.
ارفع قدم الغراب أثناء شد الجلد بحركة عرضية. امسح تجاعيد الجبهة بحركة متعرجة (عمودية ثم أفقية). أخيرًا ، قم بإجراء حركات تنعيم كبيرة ، من الأسفل إلى الأعلى ، ومن المنتصف إلى الخارج من الوجه. أنهي وضع قناع الوجه ، متبوعًا بوضع مقوي ومرطب. عند تدليك وجهك ، لا تتردد في استخدام بكرة الوجه. يكفي تخصيص 5 دقائق كل ثلاثة إلى أربعة أيام للقيام بهذه الحركة والاستمتاع ببشرة منتعشة.
ملحوظة: إذا كنت تعانين من حب الشباب أو بدأت تشعرين بضعف بشرتك ، فمن الأفضل اللجوء إلى أخصائي.
تدليك الوجه الياباني كوبيدو
يعود تاريخ تدليك Kobido إلى قرون مضت ويعتبر علاجًا حقيقيًا مضادًا للشيخوخة ، ويأتي من تدليك "amma" ، وهو تدليك ياباني يبعث على الاسترخاء ويهدف إلى تنشيط الجسم بالكامل. يستهدف Kobido الوجه على وجه التحديد ، وهو مصطلح يمكن ترجمته على أنه "طريقة تقليدية للجمال". بعد وضع مناشف ساخنة على الوجه ، يشتمل التدليك الياباني على سلسلة من الحركات يتم إجراؤها بالزيت والتي تنزلق على الوجه والرقبة والرقبة والكتفين. ينتهي العلاج بالضغط الرقمي على نقاط الوخز بالإبر في الوجه ، وخاصة بين الحاجبين ، لتعزيز الاسترخاء.
إجمالاً ، يحتوي تدليك الوجه الياباني على 45 تقنية تهدف إلى تنعيم البشرة ، وتعزيز الدورة الدموية الدقيقة ، وطرد السموم وإخراجها إلى الجهاز اللمفاوي. النتيجة ؟ ملامح استرخاء ، تجاعيد مرفوعة بالإضافة إلى بشرة منتعشة بشكل واضح. باختصار ، يعد Kobido تدليكًا رائعًا لتجاعيد الوجه والذي يستمر في اكتساب المتابعين كما كان يفعل منذ عام 1472.
موصى به:
تدليك الوجه Gua Sha: علاج الجمال المعجزة الجديد
هل سمعت عن تدليك Gua Sha؟ يعد علاج التجميل الجديد هذا ببشرة مشرقة وصحية وخالية من العيوب. أعرف أكثر
علاج عصير التخلص من السموم قبل الصيف: لماذا تفعل ذلك؟
نظف جسمك من السموم وجدد طاقتك ببشرة جميلة ووزن أقل بعصير التخلص من السموم قبل الصيف
افعل ذلك بنفسك إكليل عيد الميلاد للترحيب بعيد الميلاد في المنزل
ستقدم لك Deavita مجموعة رائعة من أفكار إكليل عيد الميلاد DIY التي ستساعدك على تقديمه إلى الباب الأمامي أو إلى
تصفيفة الشعر للعام الجديد تفعل ذلك بنفسك - 4 أفكار رائعة
يمكن أن تغير تصفيفة الشعر للعام الجديد مظهرك تمامًا وهذا هو السبب في أنها واحدة من التفاصيل التي لا ينبغي إغفالها. سنقدم لك أربعة
تصفيفة الشعر امرأة مع أقفال ملتوية تفعل ذلك بنفسك
يسر Deavita أن تقدم لك أمثلة على تصفيفة الشعر النسائية ذات الأقفال الملتوية. نعم ، إذا كنت تريد يمكنك حتى أن تجعل نفسك واحدًا