جدول المحتويات:
فيديو: تآزر الزيوت العطرية في زجاجات الدرفلة: وصفات DIY
2024 مؤلف: Lynn Laird | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:32
العلاج بالروائح يكتسب شعبية متزايدة ولسبب وجيه. إنه في الواقع دواء بديل لطيف ووقائي وعلاجي يستخدم المستخلصات النباتية (الزيوت الأساسية) كعوامل علاجية رئيسية. يوصى بالعلاج من خلال أنواع مختلفة من الزيوت العطرية لعلاج الأمراض اليومية المختلفة بشكل طبيعي. ومن المعروف أيضًا أنه يخفف التوتر ويهدئ ويهدئ العقل ويجدد الجسم. هناك عدة طرق لاستخدام الزيوت الأساسية. في هذه المقالة ، نركز على استخدامها على الجلد.
استخراج وجودة الزيوت العطرية
يتم استخراج الزيت العطري من خلال عملية التقطير بالبخار. يمكن تقطير عدة أجزاء من النبات: الزهور ، الأوراق ، الأغصان ، اللحاء ، الجذور ، السيقان ، النكهة ، إلخ. هو التركيب الكيميائي للزيت العطري الذي تعتمد عليه فوائده. للعلم ، يعتمد التركيب الكيميائي على ظروف الإنتاج والحصاد. وهذا يفسر سبب أهمية اختيار الزيت العطري عالي الجودة حتى تتمكن من الاستفادة من المزايا العلاجية للمنتج. من المستحسن تفضيل الإنتاج الحرفي والبحث عن المنتجات العضوية. احذر من عبارة "100٪ طبيعي". هذا لا يعني أنه منتج عضوي معتمد ، ولكن بكل بساطة أن الزيت العطري لا يتم تخفيفه أو تعديله. نختار،من المهم أيضًا الانتباه إلى الجزء المقطر من النبات. لماذا ا ؟ يعطي كل جزء من الأجزاء المقطرة جزيئات مميزة ، وبالتالي فإن الزيوت الأساسية التي يتم استخلاصها منها لها خصائص مختلفة.
تآزر الزيوت العطرية: طرق الاستخدام المختلفة
يمكن استخدام الزيوت العطرية بمفردها أو مجتمعة (التآزر) لإنتاج التأثير المطلوب. يمكن تطبيقها عن طريق الجو ، داخليًا أو خارجيًا. مهما يكن ، من الضروري التعامل معها بحذر ، لأنها جزيئات نشطة قوية.
الاستخدام الأكثر شيوعًا هو الاستنشاق. في الواقع ، إنها أسرع طريقة لإدخال الزيوت الأساسية إلى الجسم والحصول على التأثير الذي تريده على الفور. الاستنشاق البسيط كافٍ لتحسين الحالة العاطفية والاسترخاء والهدوء. كل ما عليك فعله للاستمتاع بتآزر الزيوت الأساسية هو سكب بضع قطرات في وعاء من الماء الساخن واستنشاق الأبخرة. يمكنك أيضًا استخدام ناشر مناسب يعمل عن طريق التغشية (إرسال قطرات صغيرة في الهواء) ، أو البخاخ (عن طريق الهواء القسري) أو عن طريق الحركة الشعرية (باستخدام شمعة).
يمكن أيضًا استخدام الزيوت الأساسية من خلال الجلد بمفردها أو بتآزر. بمجرد اختراقها في الجلد ، يتم امتصاصها في مجرى الدم وتدور في جميع أنحاء الجسم. هذه هي الطريقة التي يتصرفون بها لاستهداف أمراض مختلفة (الألم ، والاكتئاب والقلق ، والأرق ، وما إلى ذلك) ، وتوفير الاسترخاء والاسترخاء ، وتعزيز التجديد الجسدي والروحي ، وما إلى ذلك. عادة ، يتم وضع الزيوت العطرية على الجسم أثناء التدليك. ولكن هناك طريقة بسيطة ومبتكرة لتكون قادرًا على الاستفادة من مزايا العلاج بالروائح في أي وقت وفي أي مكان. يتكون من وضع تآزر الزيوت العطرية المفضل لديك في زجاجة دوارة. يمكنك اصطحابه معك في كل مكان: في حقيبة يدك أو في جيبك أو حتى في حقيبة القفازات.
تحذير: نظرًا لأن الزيوت الأساسية مركزة جدًا (حوالي 75 مرة أكثر تركيزًا من مستخلصات النبات المجففة) ، لا ينبغي وضعها على الجلد كما هي ، بل يجب تخفيفها. تعتبر الزيوت الأساسية من اللافندر وشجرة الشاي استثناءات لهذه القاعدة.
تآزر الزيوت الأساسية في زجاجة دوارة: كيف تخففها بشكل صحيح؟
نظرًا لأن تآزر الزيوت العطرية في زجاجة دوارة يتم وضعها مباشرة على الجلد ، يجب تخفيفها بزيت محايد آخر من اختيارك. حسب ذوقك ، يمكنك الاختيار من بين الزيوت التالية: اللوز الحلو والجوجوبا وبذور العنب والزيتون والأفوكادو وعباد الشمس. كلها تناسب تماما. اعتمادًا على الزيت ، يختلف معدل التخفيف بين 1٪ و 5٪. في الممارسة العملية ، هذا يعني أنه مقابل 30 مل من الزيت المحايد ، يمكنك إضافة ما بين 6 و 30 قطرة من الزيت العطري.
أفضل تآزر للزيوت الأساسية حسب المشكلة المراد علاجها
ضد الإجهاد
ضغط عصبى؟ معنويات منخفضة؟ متعب ؟ يرسل لك جسدك تحذيرات بأن الوقت قد حان لرعاية صحتك. يعمل التآزر الجيد للزيوت الأساسية على جهازك العصبي ويجلب لك الصفاء والاسترخاء الذي تحتاجه. ما عليك سوى خلط الزيوت المدرجة أدناه ووضعها في أنبوب القضيب. ضعيه على مؤخرة العنق وجانبي العنق والمعصم وباطن القدمين وقوس كيوبيد.
انت تحتاج:
8 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
6 قطرات من زيت الكوبيبا العطري.
5 قطرات من الزيت العطري من البرغموت.
4 قطرات من زيت الليمون العطري.
صب الأواني المدرجة في الزجاجة المرفقة وقم بتغطيتها بالزيت النباتي المحايد الذي تختاره
وصفة لتهدئة التآزر
سيساعد تآزر الزيوت العطرية التالية على تهدئة المشاعر وتعزيز النوم والنوم.
انت تحتاج:
8 قطرات من EO من اللبان أو اللبان
6 قطرات من EO من البابونج الروماني
5 قطرات من EO من نجيل الهند
4 قطرات من EO من خشب الأرز (الخشب)
امزج الزيوت العطرية واملأ الزجاجة الدوارة بها. استكمل بزيت محايد من اختيارك.
أن تنام جيدا
10 قطرات من EO من خشب الأرز
5 قطرات من EO من البابونج
3 قطرات من EO من نجيل الهند
* يوضع على الرقبة والمعصمين قبل النوم
التآزر والصفاء والراحة
6 قطرات من EO من الخزامى
5 قطرات من EO من البرغموت
3 قطرات من EO من الصنوبر الاسكتلندي
2 قطرات من EO من خشب الصندل
* يوضع على الرسغين ومنطقة القلب
لتعظيم نظام المناعة لديك
يساعد التآزر التالي للزيوت الأساسية في تقوية جهاز المناعة. ضعه على معصميك قبل الجري وبعده ، خاصة أثناء موسم البرد والإنفلونزا.
ضع هذا التآزر بين الزيوت على باطن القدمين وعلى طول العمود الفقري. في حالة وجود مشاكل في التنفس ، يمكنك أيضًا وضعه على الصدر. تساعد الزيوت على فتح الشعب الهوائية وتعزيز التنفس.
8 قطرات من EO من الأوكالبتوس
6 قطرات من EO من البرتقال البري
5 قطرات من EO من اللبان
4 قطرات من EO من القرنفل
صب جميع الزيوت في الزجاجة ، ثم غطها بالزيت النباتي. أغلق وحرك.
لتعزيز المناعة: الوصفة № 2
5 قطرات من EO من شجرة الشاي
5 قطرات من EO من الكافور
5 قطرات من الليمون EO من
5 قطرات من EO من Niaouli
5 قطرات من EO من ravinstara
10 مل من الزيت النباتي السائل
6 أنواع من الزيوت العطرية للتخفيف من الصداع
الصداع العرضي أو المزمن هو صداع حقيقي. يمكن أن يكون السبب عدة عوامل: قلة النوم ، والتعب ، والإرهاق ، وإساءة استخدام الكافيين ، والضوضاء ، والشاشات ، والروائح ، إلخ. جرب هذه الزيوت العطرية للتخلص من الصداع.
• 8 قطرات من EO من النعناع + 4 قطرات من EO من اللافندر + 3 قطرات من EO من
اللافندر + 3 قطرات من EO من الأوكالبتوس + 3 قطرات من EO من لبان النعناع + 3 قطرات من EO من إكليل الجبل
• 6 قطرات من EO من النعناع + 3 قطرات من EO من الأوكالبتوس + 3 قطرات من EO من اللبان + 3 قطرات من EO من اللافندر
• 6 قطرات من EO من EO من الخزامى + 6 قطرات من EO من الورد الدمشقي + 3 قطرات من EO من البابونج
• 7 قطرات من EO من إكليل الجبل + 4 قطرات من EO من الأوكالبتوس + 4 قطرات من EO من الخزامى
• 5 قطرات من EO اللافندر + 5 قطرات من EO النعناع EO + 5 قطرات من إكليل الجبل EO
* كزيت محايد: زيت جوز الهند المجزأ
* يوضع على الصدغ والمعصمين ونعل القدم أو خلف الأذنين.
استخدامات أخرى للزيوت الأساسية
تجد الزيوت الأساسية العديد من التطبيقات المختلفة في مجال الجمال والرفاهية والمنزلية.
1. يمكنك استخدامها لتصنيع المنتجات المنزلية: الغسيل المنزلي ، أقراص غسالة الصحون DIY ، مزيل العرق للثلاجة أو لتنظيف الميكروويف ؛
2. تعتبر الزيوت الأساسية مكونًا أساسيًا في منتجات التجميل المنزلية: على سبيل المثال الشامبو الصلب المصنوع منزليًا أو الشامبو الجاف المصنوع يدويًا ومعجون الأسنان محلي الصنع وحتى محلول غسول الفم ؛
3. الزيوت الأساسية عطر منزلي رائع! سواء كناشر أو كمصباح عطري ، لا يتطلب الأمر سوى بضع قطرات حتى يمتلئ المنزل بأكمله بالعطور. يضاف حتى إلى مجففات عيد الميلاد.
4. بعض الزيوت الأساسية تقوم بعمل ممتاز في طرد البعوض: على سبيل المثال الزيوت الأساسية من السترونيلا والخزامى.
5. يتم استخدامها في مشاريع DIY المختلفة: على سبيل المثال قنابل الاستحمام محلية الصنع ، كيس الخزامى DIY إلخ. كما أنها تساعد في تنظيف المرتبة وإزالة الروائح الكريهة من الأحذية.
موصى به:
الزيوت الأساسية المضادة لحب الشباب - 12 منتجًا معجزة للتجربة
اكتشفي 12 من الزيوت الأساسية المضادة لحب الشباب لحل مشاكل بشرتك بشكل نهائي! جرب أيضًا وصفات التجميل المصنوعة منزليًا
تزيين الحديقة مع 10 زجاجات زجاجية + أفكار DIY
كيف تصنع زينة الحديقة بزجاجة زجاجية؟ اكتشف أفكار DIY لدينا لخلق جو فني دون إنفاق أي شيء
الزيوت الأساسية وتطبيقها في المنظفات المنزلية
يريد المزيد والمزيد منا العودة إلى المزيد من الأساليب الطبيعية من أجل الحصول على نمط حياة أكثر صحة. اليوم ، من السهل جدًا تجنب بعض المواد الكيميائية المستخدمة في المنظفات المنزلية عن طريق استبدالها بالزيوت الأساسية
ما هو مزيج الزيوت العطرية لنشره هذا الصيف لضبط الحالة المزاجية؟
إذا كنت تمتلك موزعًا للضوء بالفعل ، فأنت بالتأكيد تحب اكتشاف أفضل مزيج من الزيوت العطرية لنشره هذا الصيف. اختيارنا هنا
رف زجاجات بتصميم وقبو نبيذ حصري - أفكار لعشاق النبيذ
يستخدم بعض المصممين رف الزجاجات كمقسم للغرفة ، ويستفيد آخرون منه عند الترتيب أسفل الدرج وهناك